北京到青海塔尔寺青海湖、宁夏沙湖、西夏王陵沙坡头双飞5日旅游

 第1天北京一西宁住宿：西宁从首都机场根据航班时间，乘飞机赴西宁，导游接飞机，入住酒店。 第2天西宁一塔尔寺西宁—青海湖用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：青海湖宾馆早餐后乘车参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】（游览不少于90分钟），塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化，之后乘车游览被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的【青海湖】（游览不少于90分钟），经高原明珠日月山，聆听一段文成公主和亲的传说。日月山自古就是青海农牧区的分界线，东边是河湟谷地，良田漠漠、柳烟蒙蒙；西边是草原广阔，帐篷点点，牛羊成群；抵达后安排晚餐，夜宿青海湖边，感受湖边阵阵凉爽的清风。可自由拍摄日落美景。 第3天青海湖—西宁用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：火车早餐后自由游览青海湖，之后乘车返回西宁，途经传说文成公主眼泪形成的—-倒淌河，下午参观【马步芳公馆】（含讲解费，游览不少于60分钟），马公馆又称“馨庐”，是西北军阀马步芳私宅，是目前青海省保存完整的具有典型地域特色的古建筑群，因其在建筑材料上选用了大量的玉石，民间又称为“玉石公馆”，具有较高的历史价值，晚乘空调火车K916（19:15-次日07:01）赴银川。 第4天银川市区—沙湖用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：银川早抵银川，早餐后参观湖傍金沙、沙水相连的国家AAAAA级景区—【沙湖】（含大船，游览约不少于2小时），大自然以它神奇的想象力，在富饶秀美的宁夏平原上，勾画出了80平方公里的沙与湖相偎，水与天相连的壮丽画卷。可自费游玩惊险刺激的沙漠冲浪车以及水上飞伞、水上摩托艇等娱乐项目；之后乘车返回银川，途中参观目前唯一经国家发改委批准立项的全国乃至全世界最大的回族、伊斯兰风情文化旅游AAAA景区—【中华回乡文化园】（游览约不少于60分钟），参观中国回族博物馆、走进金色礼仪大殿感受回族礼拜过程， 入住酒店休息 第5天银川一中卫—北京用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：温馨的家早餐后乘车赴中卫，途中参观游览“东方金字塔”【西夏王陵】（含电瓶车，游览不少于60分钟），其造型独特，是被蒸发帝国—西夏国历代帝王的陵寝，解密叱咤风云两个世纪的党项民族的兴衰，抵达后参观有“世界沙都”之称的【沙坡头】（含大扶梯，游览不少于3小时），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境，晚乘飞机返回北京—结束愉快的行程！航班时间：中卫香山机场3U8828次(20:55-23:05)抵达首都机场3号航站楼

休闲度假户外游摄影宁夏青海旅游从青藏高原到河套平原，藏传佛教的圣地、格鲁派六大寺院之一塔尔寺，以神秘的藏传佛教文化和精美的艺术三绝（堆绣、酥油花、壁画）闻名于世；全国最大的咸水湖、中国最美的湖泊一青海湖，展现了广阔的大草原、成群的牛羊、金灿灿的油菜花组成的美丽画卷；“东方金字塔”—西夏王陵诉说着1000多年前西夏王朝历史的沧桑和变迁；唐代大诗人王维写下千古绝唱“大漠孤烟直，长河落日圆”的地方—沙坡头，以其治沙工程闻名遐迩。碧绿的湖泊、奔腾的黄河、无际的大漠、起伏的沙丘，也许只有在宁夏，才能看到这样纵深于内地，沙水相间的瑰丽风光，西北美丽的自然风光，浓郁的民族风情，独特的美味佳肴将使您不虚此行！！

跟团游1.大交通：北京一西宁为飞机（含接机），中卫一北京为飞机（含送机）；西宁一银川为空调火车硬卧；2.用 车：当地空调旅游车，车型根据游客人数而定，保证每人一个正座车位；3.住 宿：3晚，当地挂牌三星酒店双人标准间，如出现单男单女，需补单房差；4.用 餐：全程含4早餐，酒店含早，不用不退，正餐不含；5.门 票：景点首道门票：塔尔寺含讲解费、青海湖、马公馆，沙湖含大船、西夏王陵含电瓶车、沙坡头含大扶梯、中华回乡风情园； 6.导 服: 当地专业导游讲解服务；7.儿 童: 只含当地空调旅游汽车车位及儿童餐；8.购 物: 全程无购物；【费用不包含】1.旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）； 2.（根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等）；3.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务） ；4.地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）；5.酒店押金 ；6.单房差差或加床费用；7.自由活动期间的餐食费和交通费； 8.全程陪同导游服务；9.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；10.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；11.自费选择项目；12.“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

预订须知北京神舟国旅集团为您服务！中央一类社，品牌大社让您放心畅游，我社秉承一流的服务，热心真诚的对待每一位新老客户！我们会把价格做到最低，品质做到最高，服务做到最好！我们以诚信的服务，丰富的产品，可靠的质量，全心全意为客户服务！全国统一咨询热线：400-600-5803 全国直拨：010-51285684，62249506，53329761，53329762，53329763，24小时电话：15611266966 15501153593服务承诺：山一样的诚实可靠，水一样的清澈透明！ 线路可以模仿，品质不能复制，全程质量服务跟踪！ 联系人：全体员工、 服务监督：13520006829 温馨提示1.青海/宁夏地处中国内陆，属温带大陆性气候，早晚温差大，请游客做好早晚间衣物增减避免感冒；2.银川平均海拔1100米左右，西宁平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备；3.西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。4.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；5.来到青海/宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗；6.受旅游发展限制，青海/宁夏地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。7.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！8.来到宁夏，沙漠娱乐项目必不可少，是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：（1）骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段；（2）漂流项目在我国许多地区都有，但乘古老的羊筏子在黄可上漂流数宁夏最成规模。皮筏随波逐流，一会儿缓缓悠悠，一会儿似浪尖行走，有惊无险，但还是要注意安全；（3）上下筏子要稳要慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免不稳；上筏后坐上时不要过猛，漂流时不要站起或打闹；要穿载救生衣，遇大浪不要惊慌，要抓牢木杆坐稳；（4）沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等；（5）在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少就地掩埋；9.一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。10.旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等； 11.青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。 青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。12.宁夏土特产: 黑宝发菜，红宝枸杞，黄宝甘草，蓝宝贺兰石，白宝二毛皮，绿宝蕨菜及决明子、枸杞叶茶、锁阳、肉苁蓉，清真食品等。 宁夏风味小吃：清真羊羔肉、手抓羊肉、烩羊杂碎、烤羊排、羊肉搓面、油香、抄糊饽、麻食子、馓子、盖碗茶、回族麦芽糖等。 预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游