西藏拉萨、雅鲁藏布大峡谷、圣湖纳木错7日游
出发城市：拉萨 行程天数：7天 出行方式：跟团游途径地点：|雅鲁藏布大峡谷|圣湖|纳木错|西藏|大峡谷
￥3100元
行程安排
圣城拉萨、雅鲁藏布大峡谷、纳木错七日精品游 行程安排： 第1日：抵达拉萨，入住酒店高原反应适应性休息。 住宿：拉萨（自理） 第2日：布达拉宫---大昭寺---八廓街 住宿：拉 萨 早餐后游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（海拔约3750米，门票200元，参观时间约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。1961年，布达拉宫被列为全国重点文物保护单位，1994年，布达拉宫被列入“世界遗产名录”。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（海拔约3650米，门票85元，参观时间约1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺早已列为全国重点文物保护单位，同时于2000年被列入“世界文化遗产名录”。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街（参观时间约1.5-小时）。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 第3日：拉萨—巴松措--林芝 住宿：林 芝 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，参观时间约10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措。(海拔3400米，门票170，参观时间约1.5小时) 巴松错是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往结巴村观景台,凭栏远眺巴松错的湖光山色。然后驱车前往林芝。 第4日：林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝 住宿：林 芝 早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到比日神山，两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷（海拔最高约2880米，最低处约115米，门票710每位，参观时间约1.5-2小时）.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰（参观时间约30分钟）,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。 第5日：林芝—秀巴古堡—拉萨 住宿：拉 萨 早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡, （海拔2800米，门票100，参观时间约1小时）该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。途经太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。 第6日：拉萨---纳木错----拉萨 住宿：拉 萨早餐后出发赴纳木措，沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山（海拔5190米）游览西藏三大圣湖之一的纳木措（海拔4700米，门票120元，参观时间约1.5---2小时），纳木错面积居西藏三大圣湖之首，约1920Km²，是西藏最大的湖泊，是中国第二大咸水湖，同时也是世界上海拔最高的大湖。纳木措是西藏之旅中必去的景点，身处纳木措湖畔，看雪山倒影，水鸟相逐，游鱼嬉戏，把心放逐三千里，原来这里可以感受到灵魂之舞、享受灵魂放逐之美！ 下午返程；赴羊八井地热景区（海拔约4300米，门票费用自理30元，参观时间约30小时)。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费洗浴温泉（98元/人，参观时间约1.5小时）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。 第7日：结束愉快的西藏之旅，返回温暖的家。