沈阳到林芝、拉萨布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖2卧12日游

第1天沈阳-北京-拉萨 早乘动车赴北京，体验中国高铁速度，抵达后专车接站，送至西客站，晚上换乘青藏铁路有氧列车赴圣地拉萨。住宿：火车卧铺第2天西宁-拉萨列车下午抵达西宁，停靠20分钟后，继续前往圣地拉萨。 住宿：硬卧第3天格尔木-拉萨列车穿越【柴达木盆地】、【可可西里】，告别了高原精灵—藏羚羊，翻过了【巍巍昆仑】，抵达世界上海拔最高火车站—【5072米的唐古拉山车站】，通过唐古拉山车站，便进入了西藏境内，藏北美丽的草原风光将呈现在您的眼前：西游记中的【通天河】、【错那湖】、【羌塘草原湿地】、【念青唐古拉山】，除了欣赏这些世界级景观外，我们也可感受到青藏铁路建设的艰辛与奇迹，下午火车徐徐抵达向往的圣城——拉萨，导游在火车站敬献哈达，后接入酒店休息。 住宿：拉萨第4天拉萨-林芝早餐后乘车沿318国道东行，沿着拉萨河，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨地区和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，停留10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的【邦杰塘草原】、绿树成荫美丽的【尼洋河美景】会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！途中我们将游览【中流砥柱】。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：八一镇第5天八一早餐后，八一镇自由活动用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：八一第6天八一-拉萨早餐后游览尼洋河边、藏东南文化博物馆【尼洋阁】，登临阁顶，可一览八一镇及尼洋河风光，【嘎定沟天佛瀑布景区】（海拔2950米）， 领略“人+山=仙”的天人合一境界。途径阿沛.阿旺晋美的故乡——【阿沛新村】，翻越米拉山口，返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天拉萨 早餐后根据门票时间参观【布达拉宫】(游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。下午参观【大昭寺】（游览约１小时）、八角街（游览约30分钟）大昭寺建于七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，寺内供奉释迦牟尼12岁等身佛像。寺庙金顶处是观赏布达拉宫的最佳位置。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。西藏民族工艺品算的上西藏文化的一大亮点。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第8天拉萨-羊湖-拉萨早餐后，从拉萨启程，沿老路前往世界上最高的淡水湖、《画皮2》外景拍摄地、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（游览约40分钟）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体；后乘车返回拉萨，入住酒店休息。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第9天拉萨-纳木错-拉萨早拉萨出发，乘车前往西藏第一大圣湖—【纳木错】，沿途欣赏青藏公路及藏北草原的美丽景色，【念青唐古拉山】一路与您相伴，翻越此次西 藏之行的最高点—【那根拉山口，海拔5019米】，中午抵达纳木错湖边，自由活动，后乘车返回拉萨，入住酒店休息。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第10天拉萨-北京早餐后前往火车站。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：火车上第11天拉萨-北京火车上自由活动，用餐自理住宿：火车上第12天拉萨-北京-沈阳早上列车抵达北京，后自行换乘动车返回沈阳，结束愉快的行程！

休闲度假小周末【绝美温润林芝】 位于西藏东南部的林芝地区静卧在喜马拉雅山脉、念青唐古拉山山脉和横断山脉这三大山脉的怀抱之中，山清水秀的林芝，藏语意为“太阳的宝座”，真正的“绿海峰极，生态林芝”。 激情的雅鲁藏布江，地貌险峻、气势磅礴，缔造了世界最深、最窄、最长的峡谷之最。豪情的南迦巴瓦峰上垂直分布着四季分明的植物，山顶常年积雪，云蒸雾腾；柔情的鲁朗林海终年碧绿苍翠，各色杜鹃漫山遍野的欢唱；而卡定沟秘境就如天上【北京独立成团】 北京起止独立成团。 【高标餐食安排】 15元团队餐标，餐食质量更可靠，更有特色藏香猪肉、石锅鸡等当地美食，不必为饮食担忧【实实在在赠送】 赠送北京接送站、火车旅行套装 【降低高原反应】 赠送红景天、火车入藏、先走林芝，最大限度降低高原反应，让您对高原不再恐惧，愉快出行【游圣湖纳木错】 进入五月，圣湖纳木错正式开化，那一汪透彻的蓝，迷乱你的双

跟团游2 大 交通：北京—拉萨—北京往返火车硬卧，沈阳——北京往返动车 2 旅游用车：全程正规旅游车 2 导游服务：全程中文导游服务 2 旅游餐食：7早10正餐，正餐15元标准，10人一桌，8菜一汤，特别赠送：鲁朗石锅鸡 2 所含门票：行程内所含景点第一大门票 2 住宿标准：全程指定标准酒店双标间。不提供自然单间，如遇单房，标准等须补单房差500元/人，豪华等800元/人，豪华等参考酒店如下： 拉萨：曼陀罗酒店、圣河假日酒店、河北远丰酒店等； 日喀则：阳孜饭店、府上府等； 林芝：鲁朗花海牧场度假村、俊凯大酒店等 2 旅游保险：旅行社责任保险，具体赔付以保险公司相关条例为准。赠送旅游意外保险

【报名热线】 024—31999063 024-31988303 024-31400104QQ：907159466【报名地址】地址：沈阳市皇姑区长江街108号7门二楼门市【报名须知】1.把真实姓名、联系电话、人数、旅游日期及时间告知工作人员；汇款定金，传真签定合同。2.网上报名，在线客服报名，汇款定金，传真签合同。3.团体提前三天和我们联系，安排工作人员上门签合同【汇款帐号】建设银行 6210 8107 3000 7917 686陈倩交通银行 6222 6003 1001 0229 616陈倩工商银行 6222 0233 0103 7082152陈倩农村信用社 6210 2605 0002 3959 524陈倩招商银行 6225 8824 0197 3901 陈倩中国银行 6216 6104 0000 0452 938陈倩预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游