南昌去西藏全景游 成都拉萨羊八井日喀则林芝四飞10日游

第1天南昌到成都南昌乘飞机前往成都。住宿：成都第2天成都-拉萨成都双流机场乘坐航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分钟到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约60KM，行驶 时间大约60分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）； 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：拉萨第3天拉萨（布达拉宫、八角街、大昭寺）早餐后，参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（游览60分钟），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。之后参观藏医药文化中心或藏丹堂（40分钟）【八角街】（游览40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。【大昭寺】（游览50分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格， 并深受唐文化的影响。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第4天拉萨（羊八井、纳木错）早餐后沿青藏公路前往【羊八井】（门票30元/人）（游览15分钟），游客可在路上遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），（下午如天气好可前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】）（游览60分钟），拉萨到纳木错250KM，行驶 时间大约4个半小时左右。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第5天拉萨-日客则（羊卓雍措）早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。面积621平方公里之【羊卓雍措】（游览20分钟280元/人），青山绿水倒影如诗如画，宛如天上人间。之后乘车前往西藏往自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地－日喀则（拉萨-日喀则约320KM，约6小时）。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：日喀则第6天日喀则-拉萨日喀则是后藏的首府，也是西藏第二大城市，早餐后，前往班禅喇嘛的坐镇处－【扎什伦布寺】（游览60分钟），它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。扎什伦布寺中最重要的建筑，无疑非弥勒佛堂莫属，它是在 1914 年时由班禅九世所与建的，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛 )。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗； 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天拉萨-林芝拉萨BUS林芝（440KM 柏油路 行程11小时 海拔约2900米）早餐后出发前往啊沛阿旺净美的出生地，感受在哪里藏族人生活的方式和生活。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟。之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布（门票20元含，游览时间约1小时）卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖的，这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位（*温馨提示：此日行程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。） 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第8天林芝-拉萨林芝BUS拉萨（430KM 柏油路 行程约7小时 海拔约3658米）早餐后由林芝出发，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。在松多乡用午餐, 然后翻越海拔5013米的米拉山口下午到达拉萨。（*温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。） 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第9天拉萨-成都由拉萨乘飞机返成都，自由活动。用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：成都第10天成都-南昌由成都乘飞机前往南昌，结束行程。住宿：温馨的家

休闲度假户外游小周末南昌去西藏全景游 成都拉萨羊八井日喀则林芝四飞10日游西藏旅游热门城市以拉萨为主，它历史气息浓郁、人文景观独特、自然景观壮丽，是名副其实的“高原明珠”。而拉萨周边的日喀则、山南、林芝，都各具特色，不可错过。游历西藏，看纯净的神山圣湖、喝浓郁的酥油茶、听藏式情歌悠扬、和当地人跳快乐的锅庄，听听那些历经千年的神话传说、看朝圣的信徒长头叩拜......听刀片到雪域之城的召唤了吗，那你还在等什么。

南昌到西藏全景游1、大交通：南昌/成都/拉萨/成都/南昌四程飞机票；2、用车：景区旅游车；3、用餐：正餐八菜一汤，十人一桌（ 12正9早）；4、住宿：待评三星级或同星级双人标准间 （独立卫生间,如产生单房差客人自补）；5、门票：景区第一大门票6、导游：优秀导游服务7、保险：旅行社责任险8万及旅游人身意外险11万

去西藏旅游有什么特色小吃介绍1、酥油，在西藏随时随地可以见到酥油。在拉萨的八角街，牧民拿着一块块、一包包的酥油，摆在地上，拿在手上，到处兜售；不论城乡，每个粮油店里，一定断不了酥油的供应；走进每个家庭，柜子里摆的东西可以缺这少那，但不会没有酥油。2、糌粑，糌粑是藏族的一种重要食品，制作很简单，将青稞(属大麦类，有白色和紫黑色两种) 晒干炒熟，磨成细面，这便成了待食的糌粑了。糌粑的食用很简单，食用时，将糌粑放入碗中，再放少许的酥油茶，用大母指扣住碗沿，其余四指不停地转动，待酥油与糌粑拌匀便捏成小团而食。3、干酪，干酪有两种：一种是用酪浆烧煮，晾干后结成丝状或粒状。有甜酪干、青酪干、白酪干、酸酪干等；还有一种是乳汁提取酥油后剩下的物质，经烧煮，水分蒸发后凝结成块，然后将它压成饼状或切成条块状晾干食用。去西藏旅游遇到高原反应怎么办1、自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。2、飞抵拉萨的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病，因此乘坐飞机进藏的必须随身携带一些药品。3、预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头痛等副作用，应在医生指导下使用。4、在高原上，解决一些常见症状可以使用：芬必得治头痛，维生素 B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游